前回は1番大切な「継続すること」についてでした！
絶対に忘れないで！！
今日は成功する人の共通点
継続＝やり抜く力についてお話します！
レッツゴー
やり抜くにはスタートが大事
ただ「頑張ろう！」と思っているだけでは、どうしても限界がある。
やる気はめっちゃ大事、でも
なのは、最初に「どこを目指すのか」を決めること。
目標がないまま走り出すと、途中で迷ったり、何を優先すればいいかわからなくなる。
行き先を決めずに電車に乗っても、迷子になるのと同じ！
だからこそ、まずは目標を決めることが重要。
目標を決める重要性
目標がある人とない人では、行動の効率がまったく変わる。
特にママはとにかく時間がないから、効率よく行きたいね！
目標が決まっていると毎日の選択が簡単になる。
例えば、
「3か月で5kg増量して理想の体になる！」
という目標がある人は、
仕事で疲れていても
「今日は筋トレを休もうかな…」
という選択をしにくくなる。
目標に近づけないことが分かっているから。
逆に、
「なんとなく痩せたい」
くらいの目標だと、
今日は疲れたし明日でいいか…
となりやすくなります。
仕事も同じです。
満員電車に乗って会社へ向かう人も、
「生活のために働く」という目標があるから
嫌でも辞めずに行くんですね〜。
副業も同じ。
もし
「3か月後には収入を作る」
という目標が決まっていたら、
「今日は勉強するのやめようかな」
という選択はしないよね？だよね？
目標が行動を変え、
行動が未来を変えていく。
目標には種類がある
目標は1つだけではない！
- 短期目標
- 中期目標
- 長期目標
この3つを決めることが大切です！
次のスキルアップ情報では目標設定テクニックを紹介！！
記入できる【実践型ワークシート】も用意しているので
お楽しみに😌🌼
今日のまとめ
最初に「どこを目指すのか」を決めること。
そして次回のワークシートを楽しみに待つこと！
この２つが今日のまとめです！笑
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