まずは小さく動く
育休中は、子どもと過ごす幸せな時間。
でもその一方で、
「復帰後、本当にこのままでいいのかな」
「仕事と育児、ちゃんと両立できるかな」
「自分の時間も、やりたいことも諦めたくない」
そんな気持ちが頭をよぎるママも多いはず。
実際私もその内のひとりやった！
そのモヤモヤは、あなただけじゃない。
未来を変えたいと思っている人ほど、不安になるのは当たり前。
だからこそ、まずは”小さく動くこと”から始めてみよ！
01 不安な自分も、そのまま受け入れよう
副業やビジネスに興味があっても、
「私にできるかな」
「本当に成功できる？稼げる？」
「育児しながらなんて無理かも」
そんなネガティブな気持ちが出てくるのは、とても自然なことです。
でも多くの人は、
「もっと前向きにならなきゃ」
「こんな弱気じゃダメだ」
と、頑張り屋さんなママほど自分を責めてしまいがち。
実は、それが一番苦しくなる原因。
不安を無理に消そうとするほど、また同じ不安が何度もこんにちは〜って顔出してくる（ ; ; ）
大切なのは「自己受容」
なにそれって感じよね！笑
一言で言うと、不安な自分を否定しないこと。
例えば、
「復帰後の生活が不安なんだよね」
「育児も仕事も頑張りたいからこそ悩んでるんだよね」
「今のままじゃ嫌だから行動したいと思ってるんだよね」
そんなふうに、自分の気持ちをそのまま認めてあげて。
子どもが泣いていたら、
「泣かないで！」
じゃなくて、
「悲しかったね」
と寄り添うはず。
それと同じように、自分にも優しく声をかけてあげることが大切。
不安があるから動けないんじゃない
不安があるままでも、一歩踏み出していい。
実際に副業やビジネスを始めたママも、
最初から自信があった人なんてほとんどいません。
私なんて今だに自信ないし、その辺にあるならお金払ってでも欲しい！笑
みんな、
✔︎ 時間がない
✔︎ お金が不安
✔︎ 家族に反対されるかもしれない
✔︎ 本当にできるかわからない
そんな気持ちを抱えながら、小さく行動してる。
小さく動くことで景色は変わる
副業を始めることは、
いきなり会社を辞めることでも、
大きな投資をすることでもありません。
まずは、
・情報を集める
・理想の働き方を書き出す
・興味のあることを学んでみる
・SNSで発信してみる
そんな小さな一歩で十分なんよ。
行動すると、不安は少しずつ「経験」に変わる。
経験が増えると、自信も少しずつ積み重なってく！！
まとめ
ネガティブな自分も、マルっと受け止めてあげよう！
今日はこれだけ覚えれたら満点！
頑張り屋さんのママほど、意外と難しいけど
今日から早速受け止めてあげてな〜
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